Czy jedzenie jabłek to sekret zdrowego stylu życia?

Co to jest jabłko i skąd się wzięło? Jabłka pochodzą z regionu Kaukazu, położonego nad Morzem Kaspijskim, który obecnie nazywany jest Azją Środkową. Jabłka uprawiane są od około 5000 lat. Były jednym z pierwszych drzew owocowych udomowionych przez człowieka, a następnie stały się bardzo ważną rośliną spożywczą w Europie i Ameryce Północnej. Zalety zdrowotne jabłek … Czytaj dalej